SSC Athleten im Trainingslager
Läufer in Thüringen und Springer- Mehrkampftruppe in Südfrankreich
Die zwei Wochen Osterferien nutzen eine ganze Reihe von SSC Athleten und Athletinnen, um sich noch besser auf die bevorstehende Sommersaison vorzubereiten. Die Läufer waren erneut mit einem großen Tross in der Sportschule Bad Blankenburg, während die Stabhochspringer und Mehrkämpfer sich wieder einmal nach Nizza zum Training aufmachten.
Bericht vom Trainingslager des SSC Bad Sooden-Allendorf
Nizza/Frankreich vom 27.3. bis 11.4.2015 während der Osterferien
Wir fuhren mit dem VW-Bus des Vereins und sind insgesamt zehn Personen vom SSC zum Trainieren nach Nizza. Unsere Stabhochspringerin Juliane Schulze ist zum vierten Mal mit in Nizza. Durch die Verbindung von mir zum Verein in Nizza, können die Athleten die Anlagen alle sehr gut nutzen. Es gibt drei Stabhochsprungmatten im Stadion und eine in der Leichtathletik-Halle. Hier sieht man , dass im Land von Renaud Lavillenie Stabhochsprung ganz groß geschrieben wird. Insgesamt wurden 16 Trainingseinheiten gemacht. Aber auch Ausflüge an den freien Tagen nach Antibes und Monaco standen auf dem Plan. Die Finanzierung des Trainingslagers musste jeder selbst übernehmen. Lediglich Juliane erhält vom SSC Förderkreis einen Zuschuss von 150 € . Neben vielen Technik Trainingseinheiten standen auch Läufe und Sprungkraft-Training auf dem Programm. Besonders die vielen Stadiontreppen boten sich für Sprung-Krafttraining an.
Nach dem Training ging´s ins Meer, um die müden Beine zu kühlen. Das Wasser ist noch sehr kalt und regt dadurch sehr schön die Durchblutung und Regeneration an. Abends muss dann gekocht werden, denn wir haben keinen eigenen Koch dabei. Das gemeinsame Kochen macht den Jungs und Mädchen Spaß. Nach dem Abwaschen und nach einer Spielrunde "Aktivity" fallen alle müde ins Bett. Am nächsten Morgen heißt es dann um 8:00 Uhr wieder Baguette zum Frühstück holen. Um 10 Uhr geht es dann zur nächsten Einheit ins Stadion.
Am Freitagabend starten wir zur 13 stündigen Rückfahrt nach BSA. Und am Montag geht es schon wieder in die Schule. Tolles Trainingslager, super Team…..die Saison kann beginnen.
Euer Tom Weise
Bericht vom Trainingslager in Bad Blankenburg
Hessen und Thüringen machen gemeinsame Sache
Zwölf hessische Athleten waren an dem zweiwöchigen Trainingslager in Bad Blankenburg im Thüringer Wald beteiligt, das gemeinsam von Bundesnachwuchstrainer Enrico Aßmus (Thüringen), Pierre Ayadi, dem hessischen Kadertrainer Lauf Nordhessen, Georg Lehrer, und Max Balken organisiert wurde. Bei der 16. Auflage des Lehrgangs standen insgesamt 60 Nachwuchsathleten in der Pflicht, darunter 30 Bundeskaderläufer/innen, die von vier Trainern betreut wurden. Aus Hessen haben sich unter anderen Ronja Böhrer (SSC Bad Sooden-Allendorf), Kidane Tewolde SSC Hanau-Rodenbach), Yannik Gerland (SSC Bad Sooden-Allendorf) und Lorena Keil (TV Rendel) für die Freiluftsaison in Form gebracht. Insgesamt wurden 19 Trainingseinheiten mit zirka 240 Laufkilometern absolviert, hinzu kamen Alternativtraining, Athletik, Krafttraining und Koordination. In der ersten Woche stand der Gruppe sogar ein Physiotherapeut zur Verfügung. Die Wetterbedingungen waren zumeist wechselhaft, was sich aber nicht negativ auf die Stimmung auswirkte. „Wir treten hier als Team auf und bei der Masse an Topathleten hat man immer jemanden, der auf seinem Niveau ist", meinte Cross-Spezialist Tewolde. (tin.)